Glossaire d’exercices

Glossaire d'exercices

Étirements

Les entraîneurs Go en Forme démontrent la bonne manière d’effectuer différents étirements.
Go en Forme étirements

Haut du corps

Les entraîneurs Go en Forme démontrent la bonne manière d’effectuer différents exercices pour le haut du corps.
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Bas du corps

Les entraîneurs Go en Forme démontrent la bonne manière d’effectuer des exercices pour le bas du corps.
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